))
Ep. 43: Actividad Física y Deporte.
Manage episode 316119039 series 3297285
المحتوى المقدم من Rumbo a tu Vida. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Rumbo a tu Vida أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
En el episodio de hoy, último de la trilogía "Mente, Nutrición y Deporte", hablaremos sobre las innumerables ventajas del Ejercicio Físico en la salud y el bienestar integral de la persona en todas las etapas de la vida. Analizamos los múltiples beneficios de realizar cualquier tipo de actividad física, cómo vencer a la pereza y la repercusión que esto tiene sobre nosotros a nivel físico, social y mental. Dos expertos en actividad física y deporte, Norberto Maldonado y David Galgo nos hablan de cómo mantener una vida activa y sana.
Si quieres contactar con nosotros, aquí lo puedes hacer:
Nuestra web:
https://rumboatuvida.podbean.com/
Twitter: @RumboTu
Instagram: @rumboatuvida
Clubhouse: @rumboatuvida
Facebook: https://www.facebook.com/rumboatuvida
Email: rumboatuvida@gmail.com
#sociedad #nutriciónsaludable #podcast #podcasting #deporte #hábitossaludables #comidasaludable #comunicación #creadoresdecontenido #rumboatuvida #sociedad #cultura #estilosdevida #alimentaciónsaludable #autoconocimiento #ejerciciofísico #entretenimiento #entrevistas #comunicación #nutrición #actividad física #hablar #hábitossaludables
88 حلقات
مشاركة
