RODK #315 Solo - Dlaczego Zmiany Są Tak Trudne I Jak Je Skutecznie Wprowadzać W Życie Rozwój Osobisty Dla Każdego podcast

المحتوى المقدم من Wojciech Strózik. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Wojciech Strózik أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Rozwój osobisty dla każdego »
RODK #315 Solo - Dlaczego zmiany są tak trudne i jak je skutecznie wprowadzać w życie

3d ago 16:57

MP3•منزل الحلقة

W tym odcinku przybliżam psychologię zmiany oraz praktyczne strategie, które pomogą Ci wytrwać nie tylko w postanowieniach, ale też drodze do celu, czy realizacji marzeń.
Dowiesz się także, jak działa model zmiany transteoretycznej, dlaczego Twoje DLACZEGO jest kluczem do sukcesu oraz jak metoda małych kroków może odmienić Twoje życie.
Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić zdrowie, finanse czy skutecznie i z sukcesem się rozwijać – ten odcinek jest dla ciebie.
Zacznij działać i stań się mistrzem w budowaniu trwałych nawyków!
Odcinek 315 #Podcast #RODK Rozwój Osobisty Dla Każdego
#zmiana #zmiananawyków #rozwójosobisty #samoświadomość #rozwój
===================================
Postaw kawę 🙂
https://buycoffee.to/rodk
===================================
Zawartość:
00:00 Zajawka
01:50 Dlaczego zmiany są takie trudne
02:48 Transteoretyczny model zmiany - co to jest i kto za tym stoi?
04:20 5 faz modelu TTM
08:24 Od czego zacząć zmianę (3 kroki)
11:45 4 strategie utrzymania się w zmianie
15:03 Dlaczego warto wprowadzać zmiany
15:55 Zadanie na koniec
===================================
Partnerzy Podcast Rozwój Osobisty Dla Każdego:
LEARN2LEAD – Szkolenia, wystąpienia publiczne
👉 https://wojciechstrozik.pl
👉 CZYTAJ Rozwojowy Newsletter: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/newsletter/ ===================================
Wpadaj tutaj:
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wojciechstrózik/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/wojciech_strozik/
👉 Facebook: https://www.facebook.com/podcastrozwojosobistydlakazdego
👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@wojciechstrozik
===================================
Informacje o podcaście:
Strona podcastu: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/in/podcast/rozw%C3%B3j-osobisty-dla-ka%C5%BCdego/id1450122313
Spotify: https://open.spotify.com/show/0fWZBROYizfyUOEQowoP9m?si=61d8a86ece484bce
Shorts: https://www.youtube.com/c/Rozw%C3%B3josobistydlaka%C5%BCdego/shorts

320 حلقات

#Motywacja #Samodoskonalenie #Wojciech Strózik #Edukacja #MBA #Biznes