¿Por dónde empiezo? | Ps. Roberto Tinoco

Roberto Tinoco

Esa capacidad que tiene el cerebro para cambiar y adaptarse a nuevas situaciones y adquirir distintos conocimientos se llama plasticidad cerebral, también denominada neuroplasticidad y, aunque es mucho más flexible en los niños y adolescentes, sigue presente durante toda nuestra vida.

Gracias a la neuroplasticidad, el cerebro es capaz de recuperarse, reestructurarse y adaptarse a nuevas situaciones durante casi toda nuestra vida de adultos. Después de todo, en el cerebro hay más de 100 mil millones de neuronas que nacen, se fortalecen y mueren, pero que pueden seguir generando conexiones nuevas entre neuronas si se hacen los ejercicios y entrenamientos correctos.