Artwork

المحتوى المقدم من Ri Science Podcast. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Ri Science Podcast أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

The art of rest – with Claudia Hammond

1:22:47
 
مشاركة
 

Manage episode 289176188 series 1264732
المحتوى المقدم من Ri Science Podcast. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Ri Science Podcast أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
What is the difference between sleep and rest? What activities to people actually find restful? Why is rest important? Award-winning broadcaster, author and psychology lecturer, Claudia Hammond, joins us to talk about her book 'The Art of Rest'. Drawing on results from 'The Rest Test' – the largest global study ever undertaken on the subject – Claudia explores how we can all learn to lead a more restful and balanced life. Check out our website: www.rigb.org Twitter: twitter.com/Ri_Science YouTube: www.youtube.com/user/TheRoyalInstitution Patreon: www.patreon.com/TheRoyalInstitution
  continue reading

89 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 289176188 series 1264732
المحتوى المقدم من Ri Science Podcast. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Ri Science Podcast أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
What is the difference between sleep and rest? What activities to people actually find restful? Why is rest important? Award-winning broadcaster, author and psychology lecturer, Claudia Hammond, joins us to talk about her book 'The Art of Rest'. Drawing on results from 'The Rest Test' – the largest global study ever undertaken on the subject – Claudia explores how we can all learn to lead a more restful and balanced life. Check out our website: www.rigb.org Twitter: twitter.com/Ri_Science YouTube: www.youtube.com/user/TheRoyalInstitution Patreon: www.patreon.com/TheRoyalInstitution
  continue reading

89 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع