))
مدیریت استرس روزانه
Manage episode 315480059 series 3156845
المحتوى المقدم من rezajoshan. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة rezajoshan أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
🤸♂چالش دی‌ماه #مدیریت_استرس_روزانه ما طی ۳۰ روز تلاش می‌کنیم تا: 🔸استرس‌های خود را بشناسیم 🔸عوامل استرس‌زای زندگی‌مان را پیدا کنیم 🔸روش‌های کاهش، کنترل و مدیریت آنها را یاد بگیریم 🗣و ایده‌ها و تجربیات خودمان را با همکلاسی‌هایمان در میان بگذاریم؛ ✍لطفا پیامها و مطالب خود را در گروه تلگرامی خانواده بهره وری به‌صورت ریپلای پست اصلی، کامنت کنید تا راحت‌تر مورد استفاده بقیه قرار بگیرد. #خانواده_بهره_وری #چاش_بهره_وری #دی_۱۴۰۰ #مدیریت_استرس آدرس پست اصلی این مطلب در کانال تلگرامی رضاجوشن: 🤸♂چالش https://t.me/rezajoshan/1763
…
continue reading
84 حلقات
مشاركة
