reDefine Yourself
وسم كل الحلقات كغير/(كـ)مشغلة
Manage series 3093933
المحتوى المقدم من shari. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة shari أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Welcome to reDefine Yourself, Mama Essentials. Once you are a mom, you realize there is so much "no one told you." Here we share the journey, motivation, health, nutrition, and strategies to feeling good and not losing yourself in the process of raising a family. We keep it real and at times the kids are playing in the background because that's real life. Hosted by Dr. Shari Miller, a Physical Therapist and mama of 3 boys. Disclaimer: Please note nothing included in this podcast is specific medical advice, it is for entertainment purposes only. Come join us!
…
continue reading
50 حلقات