))
Episode 3: It’s a Mindset, Mental Preparedness
Manage episode 327373936 series 3130965
المحتوى المقدم من Ready Or Not Prepares. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Ready Or Not Prepares أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
This episode discusses Mental Preparedness and Creating the Proper Mindset during and after Disasters w/ Rashidah and Michele. Natural disasters can bring about a great deal of stress. Some people experience issues such as PTSD (post-traumatic stress disorder), anxiety, and/or depression. Successfully preparing for and getting through disasters includes mental preparedness.
22 حلقات
مشاركة
