))
اپیزود ۴: تعیین محدودیت ها و مرزهای سالم در روابط
Manage episode 344067178 series 3276251
المحتوى المقدم من Samin Shafaie. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Samin Shafaie أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
در این اپیزود با چگونگی شکل گرفتن مرزهای سالم در روابط آشنا می‌شیم. قدم به قدم بررسی می‌کنیم که چرا مرزهای ما به درستی تعریف نمی‌شن ، چطور دیگران وارد حریم ما می‌شن و از ما سواستفاده می‌کنن، چرا نمی‌تونیم یک «نه» به جا بگیم ... با مثلث کارپمن آشنا می‌شیم و باجگیری عاطفی رو به عنوان یکی از علائم روابط ناسالم بررسی می‌کنیم . از مشکلات جوانان با خانواده ها می‌گیم ، اینکه کجا پدر و مادر ها وارد حریم فرزندشون می‌شن و کجا فرزند به اشتباه اونها رو متهم به دخالت بی‌جا می‌کنه... لیستی از ترس ها در روابط رو می‌خوانم و با هم تحلیل می‌کنیم و یک تمرین نوشتاری انجام می‌دیم ... امیدوارم که مفید واقع بشه ... خوشحال می‌شم اگه برام کامنت بذارید و بهم بگید کجای این اپیزود برای شما تاثیرگذارتر بود و عمیقا به اصلاح مرزها در روابط تون کمک کرد . ممنونم که گوش میدید و خیلی خیلی دوستون دارم . saminshafaie@ آیدی تلگرام
…
continue reading
12 حلقات
مشاركة
