))
青聲讀書會｜和好—療癒你的內在小孩 #04 好不容易結束的分享會
Manage episode 316264722 series 2961809
المحتوى المقدم من Kumo Chuan. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Kumo Chuan أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
自己挖的坑，自己一定要好好踩🥲已經忘了是第幾次彼此互相吐槽到底有沒有信教⋯⋯沒有啦！喂！
——
「回來照顧自己吧，以正念做每一件事情，你因此能真正活著，你因此懂得愛。」
誰不曾有過與心魔奮戰的時刻，你都怎麼面對呢？痛苦不會隨著時間消逝，它只是被我們關起來，等待你有一天發現。一行禪師時刻謹守「聆聽、呼吸、覺察、共處」，並以簡潔的方式分享於書中，請試著聆聽你的內在小孩，嘗試與自己達成和解。
本集看點🌟
➡️正念實際應用
➡️碎碎念&結語
Bgm：https://shop.homemadegarbage.com/product/track09/
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckxgaw2j93dx30876gh5fcwn4?m=comment
Powered by Firstory Hosting
63 حلقات
مشاركة
