PNDC#6: Poranne rutyny

Przez Nawyki Do Celu

Dzisiaj porozmawiamy o fundamencie budowania nawyków, czyli o porannej rutynie. Opowiem Wam czym jest poranna rutyna, po co ją mieć, jakie są z niej korzyści, czy są jakieś zagrożenia, jak wygląda poranna rutyna na moim przykładzie. Podpowiem też, jak możesz ją wdrożyć u siebie - oczywiście jeżeli się na to zdecydujesz.
Polecane w odcinku aplikacje:
1) Things (iOS) - do śledzenia codziennych zadań: https://culturedcode.com/things/
2) Grid Diary (iOS) - wirtualny dziennik: https://griddiaryapp.com/
Książka na dziś: "Fenomen poranka" Hal Elrod
--
Autor: Bartosz Rychlicki
Produkcja: Jakub Wysocki
Muzyka: "Squares" Podsummit (CC0)