))
Understanding the Vagus Nerve with Dr. Howard Benedikt
Manage episode 393064212 series 3522747
المحتوى المقدم من Dr. Robert Silverman. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Dr. Robert Silverman أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Dr. Silverman and Dr. Benedikt discuss the importance of the vagus nerve in the gut-brain axis and overall health. They explain that the vagus nerve is a cranial nerve that connects the brain to various organs and systems in the body. The vagus nerve plays a crucial role in managing stress and controlling the autonomic nervous system. They emphasize the need to maintain vagal tone for optimal health and discuss various ways to stimulate the vagus nerve.
Follow Dr. Silverman:
Facebook: @DrRobertSilverman
Instagram: @drrobertsilverman
Twitter: @drrobsilverman
LinkedIn: drrobertsilverman
99 حلقات
مشاركة
