Mindfulness y fortalezas- Podcast #134

Practica La Psicología Positiva

المحتوى المقدم من IEPP. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة IEPP أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

3y ago 31:56

MP3•منزل الحلقة

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on December 30, 2024 06:05 (14d ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

¿Qué dificultades son las que nos solemos encontrar con más frecuencia cuando practicamos Mindfulness? ¿Para qué nos sirve unir Mindfulness y PsiPos? ¿Es posible realizar mindfulness teniendo en cuenta las Fortalezas? ¿Hay estudios que validen la eficacia de esta combinación?

¡Te damos la bienvenida al episodio 134 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. En este episodio queremos responder a la pregunta sobre cuales son los beneficios de combinar el mindfulness con la Psicología Positiva y la potenciación de las fortalezas.

--------------------------------------------------------------------

Fuentes:

164 حلقات

#Fitness #Salud mental #IEPP #Autoestima #Bienestar #Felicidad #Mente #Optimismo #Salud #Positivo #Psicología