))
21 Ways to Calm Your Nerves Before a Panel Discussion
Manage episode 348313442 series 3042831
المحتوى المقدم من Kristin Arnold. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Kristin Arnold أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
A little worried about your upcoming panel discussion? Here's the good news: Stage fright or presentation anxiety is fairly common for new panel moderators or panelists, manifesting itself with dry mouth, sweaty palms, and an increased heart rate.
Here's even better news: There are specific techniques you can use to reduce that anxiety - and here's twenty-one ways to calm your nerves before a panel discussion.
100 حلقات
مشاركة
