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Folge 067: Akzeptanz und Commitment im Sport, Individualisierung im Powerlifting, Stand und Schuhwerk bei der Kniebeuge
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In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen Paul & ich über Akzeptanz- und Commitment-Therapie im Sport, welchen Stellenwert Individualisierung im Powerlifting hat, was unsere Gedanken bezüglich eines breiteren Stands in flachen Schuhen bei der Kniebeuge ist und über viele weitere Themen!
Viel Spaß bei der Episode! :)
The Sport Lifeline: https://renwick.fitness/the-sport-lifeline-act/
Mindfulness and Acceptance in Sport - Kristoffer Henriksen: https://www.amazon.de/Mindfulness-Acceptance-Sport-Athletes-Pressure/dp/1138624004
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