Artwork

المحتوى المقدم من Inna Turchyck. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Inna Turchyck أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Про (не) довіру до себе

25:29
 
مشاركة
 

Manage episode 331850886 series 2539656
المحتوى المقدم من Inna Turchyck. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Inna Turchyck أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
  1. Що таке довіра до себе?
  2. Які ознаки того, що ти не довіряєш собі?
  3. Як почати вчитись довіряти собі - які основні рівні довіри до себе
  4. Якщо не виходить довіритись одразу - з чого почати і не критикувати себе

Дуже часто ця фраза звучить на різних курсах, в книгах і фільмах.

«Головне це слухати себе»

А я думаю - слухати - це тільки початок. Можна чути, але все-одно іти проти себе.

Для того, щоб відчувати себе добре із собою - треба вчитись довіряти.

Сильний стрес порушує систему довіри. Наша нервова система постійно сканує простір на наявність небезпеки.

Довіра до себе - це знати, що ти будеш завжди діяти в своїх найкращих інтересах.

Дякую, що довіряєте мені і якщо ви послухаєте себе і серце підкаже додатись в соцмережах - то ось посилання:

Давайте дружити і спілкуватись!

Записатись на коучинг сесію

Мій Instagram

Мій Telegram канал

Група щотижневих безкоштовних занять майндфулнес - Практика спокою

Мій YouTube

  continue reading

40 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 331850886 series 2539656
المحتوى المقدم من Inna Turchyck. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Inna Turchyck أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
  1. Що таке довіра до себе?
  2. Які ознаки того, що ти не довіряєш собі?
  3. Як почати вчитись довіряти собі - які основні рівні довіри до себе
  4. Якщо не виходить довіритись одразу - з чого почати і не критикувати себе

Дуже часто ця фраза звучить на різних курсах, в книгах і фільмах.

«Головне це слухати себе»

А я думаю - слухати - це тільки початок. Можна чути, але все-одно іти проти себе.

Для того, щоб відчувати себе добре із собою - треба вчитись довіряти.

Сильний стрес порушує систему довіри. Наша нервова система постійно сканує простір на наявність небезпеки.

Довіра до себе - це знати, що ти будеш завжди діяти в своїх найкращих інтересах.

Дякую, що довіряєте мені і якщо ви послухаєте себе і серце підкаже додатись в соцмережах - то ось посилання:

Давайте дружити і спілкуватись!

Записатись на коучинг сесію

Мій Instagram

Мій Telegram канал

Група щотижневих безкоштовних занять майндфулнес - Практика спокою

Мій YouTube

  continue reading

40 حلقات

Усі епізоди

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

حقوق الطبع والنشر 2025 | سياسة الخصوصية | شروط الخدمة | | حقوق النشر
استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل