Ecco tre buone notizie per questa settimana

PositivaMente AVIS

S’intitola “Guida e Basta” la nuova campagna promossa da Anas, ministero delle Infrastrutture e dei Trasporti e Polizia di Stato. Grazie al coinvolgimento di tre influencer, Vincenzo Schettini del canale La Fisica che ci Piace, lo chef Ruben Bondì e la tiktoker Iris Di Domenico, la campagna punta a diffondere uno slogan semplice, immediato e soprattutto importante: “Quando sei alla guida tutto può aspettare”. Un netto “no”, senza eccezioni, alle distrazioni, ai comportamenti pericolosi e al mancato rispetto del Codice della strada per avvicinarsi il più possibile all’ “Obiettivo zero vittime nel 2030” fissato dall’Unione Europea.

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La nostra salute, lo sappiamo, dipende anche dalla salubrità dei luoghi in cui viviamo e trascorriamo gran parte del nostro tempo. A ricordarcelo è l’Istituto Superiore della Sanità, che recentemente ha presentato una serie di dati interessanti sull'inquinamento domestico e sulla qualità dell’aria nelle abitazioni, negli uffici, nelle scuole, negli ospedali (insomma, in tutti i luoghi chiusi). Un’eccessiva concentrazione di agenti inquinanti può provocare effetti acuti a breve termine o cronici specialmente in chi soffre di patologie cardiache, di ipertensione, ictus, di patologie respiratorie e allergie.Ma anche di emicrania, di riniti, irritazioni della gola, occhi e di altro ancora

Come fare, quindi, per rendere gli ambienti domestici sempre più sani?

In un decalogo presentato sempre dall’Istituto Superiore di Sanità si cerca di fornire utili consigli e suggerimenti. Ecco qualche esempio:

- cambiare frequentemente l’aria dell’ambiente aprendo le finestre, preferibilmente quelle più distanti dalle strade trafficate.

- Non eccedere con l’uso di prodotti per la pulizia e la profumazione come detergenti, detersivi e diffusori, non miscelare candeggina o ammoniaca con sostanze acide come gli anticalcari.

- Non fumare in casa né sigarette classiche né elettroniche: gli inquinanti chimici rilasciati dal fumo costituiscono, infatti, un rischio per la salute, soprattutto dei bambini e possono rimanere su pareti, arredi, tende e tappezzerie per lunghi periodi.

- In presenza di mobili nuovi, cambiare con più frequenza l’aria.

- Limitare e non abusare di insetticidi

- in caso di ristrutturazione o anche di semplice imbiancatura di pareti prediligere prodotti con livelli inquinanti più bassi e, in ogni caso, dopo la ristrutturazione, arieggiare il più possibile.

Insomma, tanti piccoli accorgimenti che possiamo prendere nella vita di tutti i giorni per migliorare la salute nostra e di chi vive con noi.

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Fino al 28 ottobre Modena farà da sfondo a “Màt”, rassegna sulla salute mentale con dibattiti, conferenze, eventi artistici e culturali con un centinaio di appuntamenti in programma: si parlerà di giovani e adolescenti con le loro problematiche (dal body shaming ai disturbi alimentari), di autismo (sempre più diagnosticato), di situazioni di fragilità degli anziani e della tossicodipendenza. Temi che tengono accesi i riflettori su questi disturbi le cui diagnosi negli ultimi tre anni sono aumentate del 28%.

Tutte le informazioni per la quattordicesima edizione di questo festival le possiamo trovare sul sito web matmodena.it