Quanta caffeina è considerata sana?

Pillole di Alimentazione

Il caffè è una delle bevande più popolari al mondo, amata e consumata da milioni di persone ogni giorno. La storia del caffè ha origini antiche e affascinanti, con diverse leggende che narrano le sue origini. Una delle più famose narra di un pastore etiope di nome Kaldi, che notò che le sue capre diventavano particolarmente energiche dopo aver mangiato le bacche di una pianta in particolare. Intrigato, Kaldi decise di assaggiare queste bacche e notò gli effetti stimolanti che il caffè può avere sul corpo umano.