))
#329 ‒ Special AMA: Peter on exercise, important labs, building good habits, promising longevity research, and more
Manage episode 455767950 series 3507376
المحتوى المقدم من Peter Attia. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Peter Attia أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
In this special episode of The Drive, Peter tackles a wide range of listener questions submitted over the past year. The discussion spans essential topics such as exercise—covering grip strength, traveling workouts, and why Peter doesn’t consider exercise an ideal weight-loss strategy—and the top biomarkers everyone should track. He also explores promising new longevity research,…
The post #329 ‒ Special AMA: Peter on exercise, important labs, building good habits, promising longevity research, and more appeared first on Peter Attia.
43 حلقات
مشاركة
