))
4 Étapes Simples pour se Libérer du Grignotage Émotionnel [#44]
Manage episode 414046597 series 3315177
المحتوى المقدم من Les Conseils de Sylvie. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Les Conseils de Sylvie أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Vous arrive t’il de vous diriger vers la cuisine pour grignoter alors que vous n'avez pas vraiment faim ? Voici 4 étapes pour vous aider.
Liens mentionnés dans cet épisode :
🎁 Télécharge ici la Liste de 30 Activités pour ne plus grignoter : https://www.sylviecoaching.com/30idees-pour-arreter-de-grignoter
🎉 Rejoins ici mon Membership à tarif préférentiel : https://www.sylviecoaching.com/offers/kv6FoYkc
✏️ Notes et ressources de l'épisode: clique ici
Si vous avez apprécié cet épisode et que vous souhaitez me soutenir, abonnez-vous au podcast et laissez une évaluation. Cela permet à d'autres femmes de découvrir mes conseils. Merci d’avance pour votre aide.
Envie de partager avec moi ? Rejoignez-moi :
- Instagram
- Facebook
- YouTube
- Telegram
- Newsletter pour mes meilleurs conseils, c'est GRATUIT !
Si vous ne l’avez pas déjà fait, abonnez-vous au podcast. J'ajoute chaque semaine un nouvel épisode. Si vous n'y êtes pas abonné, il y a de fortes chances que vous les manquiez 👉 Comment faire ? Cliquez ici
Prenez soin de vous ♡
Coach Sylvie
52 حلقات
مشاركة
