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On this episode of Advances in Care , host Erin Welsh and Dr. Craig Smith, Chair of the Department of Surgery and Surgeon-in-Chief at NewYork-Presbyterian and Columbia discuss the highlights of Dr. Smith’s 40+ year career as a cardiac surgeon and how the culture of Columbia has been a catalyst for innovation in cardiac care. Dr. Smith describes the excitement of helping to pioneer the institution’s heart transplant program in the 1980s, when it was just one of only three hospitals in the country practicing heart transplantation. Dr. Smith also explains how a unique collaboration with Columbia’s cardiology team led to the first of several groundbreaking trials, called PARTNER (Placement of AoRTic TraNscatheteR Valve), which paved the way for a monumental treatment for aortic stenosis — the most common heart valve disease that is lethal if left untreated. During the trial, Dr. Smith worked closely with Dr. Martin B. Leon, Professor of Medicine at Columbia University Irving Medical Center and Chief Innovation Officer and the Director of the Cardiovascular Data Science Center for the Division of Cardiology. Their findings elevated TAVR, or transcatheter aortic valve replacement, to eventually become the gold-standard for aortic stenosis patients at all levels of illness severity and surgical risk. Today, an experienced team of specialists at Columbia treat TAVR patients with a combination of advancements including advanced replacement valve materials, three-dimensional and ECG imaging, and a personalized approach to cardiac care. Finally, Dr. Smith shares his thoughts on new frontiers of cardiac surgery, like the challenge of repairing the mitral and tricuspid valves, and the promising application of robotic surgery for complex, high-risk operations. He reflects on life after he retires from operating, and shares his observations of how NewYork-Presbyterian and Columbia have evolved in the decades since he began his residency. For more information visit nyp.org/Advances…
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Estás farta de dietas para perder peso mas sem resultados? Sentes-te desmotivada e com falta de foco para perder peso? A Rita percebe-te porque já passou pelo mesmo processo. A Rita perdeu 20 kg após dietas falhadas e muita frustração - e conseguiu através de mudanças de estilo de vida e de mindset! Aqui vai partilhar contigo tudo o que aprendeu na sua jornada e todas as ferramentas que ensina às suas clientes! Adere à comunidade onde a Rita está em direto todas as Quartas-Feiras: Para saberes mais, vai a www.aritasantos.pt onde encontras receitas saudáveis, dicas e muito mais!
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Nesta entrevista, a Liliana partilha a sua experiência de passar a comer de forma exagerada a sentir-se mais leve e feliz com ela mesma. Falámos sobre: -Fome emocional e usar a comida para tudo na vida; -Controlar a compulsão alimentar; -Como ter mais confiança e amor próprio; -Como passou de não tirar fotografias (nem com o filho) para tirar selfies - e adorar; -Perceber que somos as nossas piores inimigas e passarmos a ser as nossas melhores amigas; -O facto de o peso não ser o fator essencial para nos sentirmos bem; -O poder da comunidade na mudança; -Comer às escondidas; -O que vem a seguir para a Liliana. 🎁 [INSCREVE-TE NA MASTERCLASS GRATUITA] COMO TER UMA VIDA EQUILIBRADA COM MENOS PESO - https://academia.aritasantos.pt/home COMO FAZER AS PAZES COM A COMIDA - https://youtu.be/86M_ww-gqrw 🗣 [VEM DIZER-ME OLÁ!] Encontra-nos nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/academiamaisleve Instagram: https://www.instagram.com/academiamaisleve ----------------------- ➡️ Não te esqueças de subscrever o canal ⬅️…
Quando falamos de perder peso, a primeira coisa que pensamos é na alimentação - o que comer? o que não comer? Quais os alimentos ideais para perder peso? Que tipo de alimentação devo ter?? Eu também pensei nisto das várias vezes que tentei perder peso e era algo que me preocupava! Afinal, que raio devia comer para perder peso? Agora depois de vários anos depois de ter perdido peso e continuar a manter e de ter ajudado várias dezenas de Super Mulheres a fazerem o mesmo, posso-te dizer com segurança que finalmente tenho a resposta para ti! Por isso, hoje decidi partilhar contigo a resposta à pergunta "Que tipo de alimentação deves ter para perder peso?" para que tu possas também deixar todas aquelas questões de lado e finalmente perderes peso de forma equilibrada e simples! Sem listas intermináveis do que não podes comer e sem essas confusões! 🎁 [INSCREVE-TE NA MASTERCLASS GRATUITA] OS 5 PASSOS ESSENCIAIS PARA VIVERES COM MAIS EQUILÍBRIO E MENOS PESO - https://academia.aritasantos.pt/home 🗣 [VEM DIZER-ME OLÁ!] Encontra-nos nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/academiamaisleveInstagram: https://www.instagram.com/academiamaisleve ----------------------- ➡️ Não te esqueças de subscrever o canal ⬅️…
Há várias regras que são essenciais para perderes e manteres o teu peso a longo prazo mas acredito que estas 3 regras que te falo no vídeo de hoje são aquelas que irão fazer a verdadeira diferença a longo prazo. Espero que este video te seja muito útil na tua jornada! 🎁 [INSCREVE-TE NO WORKSHOP LIBERTA O TEU PESO: https://academia.aritasantos.pt/f/inscricao-ltpmarco COMO TER MAIS DISCIPLINA: https://youtu.be/b-ge3Nx4LOQ 🗣 [VEM DIZER-ME OLÁ!] Encontra-nos nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/academiamaisleveInstagram: https://www.instagram.com/academiamaisleve ----------------------- ➡️ Não te esqueças de subscrever o canal ⬅️…
Nunca partilhei isto. Se eu pudesse voltar atrás à Rita de 2014 e falar com ela, diria-lhe todas estas coisas que partilho contigo no vídeo de hoje. Todos estes conselhos teriam-me ajudado e evitar muitos erros e "dores de cabeça". Por isso, espero que seja isto que precises de ouvir hoje também! Filmar este vídeo foi super terapêutico e espero que te ajude de alguma forma na tua jornada também. 🎁 [INSCREVE-TE NA MASTERCLASS GRATUITA] COMO TER UMA VIDA EQUILIBRADA COM MENOS PESO - https://academia.aritasantos.pt/home COMO FAZER AS PAZES COM A COMIDA - https://youtu.be/86M_ww-gqrw 🗣 [VEM DIZER-ME OLÁ!] Encontra-nos nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/academiamaisleve Instagram: https://www.instagram.com/academiamaisleve ----------------------- ➡️ Não te esqueças de subscrever o canal ⬅️…
O que eu vou dizer vai doer mas tem mesmo de ser dito. Queres viver uma vida equilibrada com menos peso, queres sentir-te bem contigo mesma mas… Tu tratas-te como se fosses a tua pior inimiga! Passas a vida em diálogos mentais a dizeres-te coisas que não dirias a mais ninguém! Até começas a fazer as coisas que sabes que "deves" fazer mas desistes a meio... Isto porque existe um ingrediente secreto que precisas de ter em conta nesta receita! E é exactamente sobre este ingrediente secreto que vamos falar hoje. Se tu estás farta de dietas, farta desse ciclo que parece interminável e se estás pronta para viveres com menos peso e com uma vida equilibrada então assiste ao vídeo até ao fim. 🎁 [INSCREVE-TE NA MASTERCLASS GRATUITA] COMO TER UMA VIDA EQUILIBRADA COM MENOS PESO - https://academia.aritasantos.pt/home COMO FAZER AS PAZES COM A COMIDA - https://youtu.be/86M_ww-gqrw 🗣 [VEM DIZER-ME OLÁ!] Encontra-nos nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/academiamaisleveInstagram: https://www.instagram.com/academiamaisleve ----------------------- ➡️ Não te esqueças de subscrever o canal ⬅️…
"Rita eu gostava de perder peso mas como faço para resistir aos doces?? São a minha perdição!" - Esta é uma das coisas que mais me perguntam e eu consigo perceber exactamente porquê! A verdade é que isto é não uma questão de conseguir resistir aos doces e não uma questão de "fechar a boca e aguentar" como estamos habituadas a ouvir - eu também acreditava nisso! Por isso, hoje vamos estar a falar sobre como resistir aos doces para perder peso - e garanto-te que vais sair daqui com uma perspectiva completamente diferente! Bora lá! 🎁 [INSCREVE-TE NA MASTERCLASS GRATUITA] COMO TER UMA VIDA EQUILIBRADA COM MENOS PESO - https://academia.aritasantos.pt/home COMO FAZER AS PAZES COM A COMIDA - https://youtu.be/86M_ww-gqrw 🗣 [VEM DIZER-ME OLÁ!] Encontra-nos nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/academiamaisleveInstagram: https://www.instagram.com/academiamaisleve ----------------------- ➡️ Não te esqueças de subscrever o canal ⬅️…
Costumo dizer que para perder peso precisamos de 3 ingredientes essenciais: paciência, resiliência e consistência. E hoje vamo-nos focar no último ingredientes, a consistência. Achamos que para ser consistente precisamos de motivação mas a verdade é que a motivação vai e vem. Tem ciclos: tanto te podes sentir super motivada para fazeres as coisas como no dia seguinte podes perder a motivação para continuar. Por isso, não podes estar dependente apenas da motivação para garantires que és consistente a ter uma alimentação saudável ou a fazer exercício físico. Precisas, também, de disciplina. Não é aquilo que fazes uma vez que vai mudar a tua vida, mas sim aquilo que fazes de forma repetida no teu dia-a-dia. Por isso, hoje vou partilhar contigo como teres mais disciplina e perderes peso! 🎁 [INSCREVE-TE NA MASTERCLASS GRATUITA] COMO TER UMA VIDA EQUILIBRADA COM MENOS PESO - https://academia.aritasantos.pt/home 5 HÁBITOS CHAVE PARA PERDER PESO - https://youtu.be/HjigwxbvBiM 🗣 [VEM DIZER-ME OLÁ!] Encontra-nos nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/academiamaisleveInstagram: https://www.instagram.com/academiamaisleve ----------------------- ➡️ Não te esqueças de subscrever o canal ⬅️…
Para perder peso, precisamos fazer coisas diferentes na nossa vida e ter adquirir hábitos sustentáveis, equilibrados e que estejam de acordo com a pessoa que nós queremos ser. Se continuarmos a fazer exactamente as mesmas coisas, então, vamos ter exactamente os mesmos resultados. Primeiro precisamos de mudar as ações que estamos a fazer e depois precisamos de torná-las em hábitos, ou seja, temos de repetir essa ação de forma consistente. Há 5 hábitos que eu considero serem chave para perder peso. São os hábitos que eu própria coloquei em prática na minha vida para perder 20 kg e que ainda hoje faço para manter o meu peso (podes acompanhar e ver mais sobre como é que eu o faço no meu canal de YouTube pessoal). São também estes hábitos que ensino dentro da Academia Mais Leve às Super Mulheres que fazem o Programa Liberta os Teus Pesos. Se tu queres perder peso e ter uma vida mais equilibrada, então fica por aqui porque hoje vamos falar sobre os 5 hábitos chave para perderes peso. 🎁 [INSCREVE-TE NA MASTERCLASS GRATUITA] OS 5 PASSOS PARA UMA VIDA EQUILIBRADA COM MENOS PESO https://academia.aritasantos.pt/home 🗣 [VEM DIZER-ME OLÁ!] Encontra-nos nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/academiamaisleve Instagram: https://www.instagram.com/academiamaisleve ----------------------- ➡️ Não te esqueças de subscrever o canal ⬅️…
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