Organiza así tus objetivos para alcanzarlos (según +20 estudios)

Pau Ninja

#592. La psicología del establecimiento de metas ahora (ya) es clara en cuanto a los pasos que hay que seguir para llegar a lo que nos proponemos. Estos son los ocho más claros con decenas de estudios que los respaldan.

• Notas de este episodio:

https://podcast.pau.ninja/592

• Comunidad + episodios exclusivos:

https://sociedad.ninja/

(00:00) Introducción

(2:26) Uno o dos

(6:16) Disecciona

(7:06) Intenciones

(9:00) Define

(11:45) Escríbelo

(18:03) Acción vs motivación

(20:42) Hazlo público

(22:03) Mentalidad