Artwork

المحتوى المقدم من Pachamama. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Pachamama أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Managing Big Emotions in Motherhood. In conversation with Zoe Blaskey, transformational coach and host of the Motherkind podcast

46:47
 
مشاركة
 

Manage episode 331135453 series 2608281
المحتوى المقدم من Pachamama. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Pachamama أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

In this episode I chat to Zoe Blaskey, transformational coach and host of the #1 supportive family podcast ‘Motherkind’.

If you’re finding things a little tricky at the moment, having a tough day or need to hear how you can show yourself some self-compassion, then this episode is for you! Zoe’s self-awareness and tenderness towards herself in motherhood is extremely powerful and she shares some brilliant tools and ideas on how we can have more compassion for ourselves as busy, tired mamas.

In the episode we talk about:

  • The biggest challenges facing mothers
  • How to have compassion for ourselves
  • Reframing challenges as opportunities
  • Breaking shame spirals and negative thought cycles
  • Letting go and surrendering

If you love what you're listening to, please rate, review and subscribe!

More about Zoe:

https://www.motherkind.co/

https://www.motherkind.co/podcast-1

https://www.instagram.com/motherkind_zoe/

More about Pachamama:

https://www.pachamama-london.com/

https://www.instagram.com/pachamama.london/

  continue reading

47 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 331135453 series 2608281
المحتوى المقدم من Pachamama. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Pachamama أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

In this episode I chat to Zoe Blaskey, transformational coach and host of the #1 supportive family podcast ‘Motherkind’.

If you’re finding things a little tricky at the moment, having a tough day or need to hear how you can show yourself some self-compassion, then this episode is for you! Zoe’s self-awareness and tenderness towards herself in motherhood is extremely powerful and she shares some brilliant tools and ideas on how we can have more compassion for ourselves as busy, tired mamas.

In the episode we talk about:

  • The biggest challenges facing mothers
  • How to have compassion for ourselves
  • Reframing challenges as opportunities
  • Breaking shame spirals and negative thought cycles
  • Letting go and surrendering

If you love what you're listening to, please rate, review and subscribe!

More about Zoe:

https://www.motherkind.co/

https://www.motherkind.co/podcast-1

https://www.instagram.com/motherkind_zoe/

More about Pachamama:

https://www.pachamama-london.com/

https://www.instagram.com/pachamama.london/

  continue reading

47 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل