))
8. otvorene: Model SCARF a stresové situácie
Manage episode 353499016 series 3288793
المحتوى المقدم من Otvorená Hra. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Otvorená Hra أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Keď sa oproti tebe rozbehne rozzúrený tiger a tvoj mozog vyhodnotí, že si vo fyzickom ohrození, pravdepodobne nastane niektorá z týchto reakcií: ustrnutie, útek alebo útok. Práve za tieto automatické reakcie môže časť mozgu, ktorá sa nazýva amygdala. Vedel si však, že takúto amygdalovú reakciu spúšťajú aj rôzne sociálne situácie? Nezveríš kolegovi úlohu, pretože sa bojíš, že ju odflákne. Nahneváš sa, pretože tvoj kolega dostane pochvalu za niečo, čo neurobil. Alebo si frustrovaný, pretože nemáš v moci vykonať potrebnú zmenu bez toho, aby to najskôr schválili tvoji nadriadení.
Dnes si povieme niečo o modele s názvom SCARF, ktorý popisuje 5 sociálnych oblastí, ktoré taktiež spúšťajú takúto emočnú amygdalovú reakciu. Viac o tom, v čom tento model spočíva a ako nám môže pomôcť v medziľudských vzťahoch ti porozpráva Domča a Čajsi. 🙂
Sleduj nás:
Facebook: https://www.facebook.com/otvorenahra
Instagram: https://www.instagram.com/otvorenahra.sk/
Linked-In: http://bit.ly/3EQDdkT
38 حلقات
مشاركة
