202. Procrastinar. ¿Quién y para qué?

Onda Interior

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Intervienen Francisco José Puertas y José Luis Pardo. El aplazar o dilatar acciones o decisiones hasta el punto de no llegar a resolver o resolver de mala manera es algo por la que alguna vez todos hemos pasado, pero puede ser un rasgo habitual en alguna persona que puede llegar a ser de forma inconsciente. No ser resolutivos puede influir en nuestra propia autoimagen y por ende en la idea de nosotros mismos. En este episodio ambos, que se reconocen procrastinadores ocasionales, hablan de la diferencia con la pereza o vaguería, así como causas y sugerencias para superar la procrastinación, donde más que trucos o tips se trata de ir a la raiz del problema que siempre es emocional. La parte positiva es que superar la procrastinación nos hace más maduros y desarrollados personalmente. Productora del programa: Maya Manzano Podéis seguirnos a través de Instagram: https://instagram.com/ondainterior?igshid=YmMyMTA2M2Y= Nos podéis encontrar en www.mindfulnessypsicologia.com Si queréis contactarnos para consultas on-line/presencial o conocer nuestras formaciones podéis hacerlo a través de: http://mindfulnessypsicologia.com/contacto/ http://mindfulnessypsicologia.com/calendario/ o enviarnos un correo a [e-mail] Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals