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Lucas Grangeat : développement des qualités d’accélération et de puissance, pliométrie et génétique
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📢Aujourd’hui je discute avec Lucas Grangeat.
Lucas est Préparateur Physique au SOC Rugby à Chambéry, enseignant en STAPS et PhD Student au LIBM.
👉Dans cet épisode on parle donc du développement des qualités d’accélération et de puissance, de pliométrie et énergétique et de génétiques.
🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes !
🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous!
Bonne écoute à tous !
Cet épisode est rendu possible par www.laroq.com
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
147 حلقات
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