T3P7. Qué comer si quiero prepararme una carrera

Nutritional Gothic: Escenas de Nutrimonio

En el podcast de esta semana nos visita Javier García Pereda, dietista-nutricionista, y profesor asociado de la Universidad Pablo de Olavide. Lo puedes encontrar en redes sociales como @entrenoinvisible en una clara referencia a la importancia a la alimentación en la práctica deportiva. Hablamos de nutrición deportiva con coherencia y base científica de una forma clara y sencilla. Te aconsejo que escuches este programa porque a partir de este momento vas a ver las carreras populares, maratones y carreras semi profesionales de una forma diferente.