Artwork

المحتوى المقدم من PEI. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة PEI أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

EP143-【健心室】用冥想改寫潛意識,陪伴自我走出憂鬱低潮,培養愛自己的真實力量! / Eydis亞蒂絲

43:01
 
مشاركة
 

Manage episode 354101193 series 3234884
المحتوى المقدم من PEI. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة PEI أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

韓國殿堂級戰棋遊戲:創世紀戰M:阿修羅計畫正式上線,

經典戰棋爽快制敵,下載連結: https://fstry.pse.is/767377

立即登入即享20抽

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

相信很多聽眾們都有聽過『冥想』對我們身心會帶來很多的好處,如果說健身運動是在訓練身體的肌肉,那麼冥想也就是在訓練心靈的肌肉!這次很開心節目能邀請到目前在台灣地區,最受歡迎的冥想引導創作者Youtuber——Eydis亞蒂絲,分享她如何靠著冥想走出莫名憂鬱的人生低潮階段,真實體驗到冥想的力量,並且把這樣的力量透過創作和分享,來影響和改變更多生命的故事!節目中也會聊聊有關如何建立冥想習慣、常見的冥想迷思和問題,如果你想更了解冥想的魅力和威力,就趕緊來收聽吧💖
----------------------------
🌿『女子健心室 x Soul Barn靈魂聚落』三天兩夜身心靈旅遊活動:
【正念僻靜之旅】女性療癒x正念飲食x全植共享廚房|僅限十人報名!(目前僅剩三位名額)額滿為止:https://reurl.cc/jREp8m
----------------------------
(00:00:00) 節目精彩擷取
(00:02:19) 接觸冥想的契機與人生故事
(00:08:41) 透過冥想找回內在力量的過程
(00:12:31) 如何撰寫冥想引導?如何獲得靈感?
(00:14:40) 冥想V.S靜心
(00:18:18) 如何堅持冥想?
(00:23:51) 如何挑選適合的冥想練習?需要注意?
(00:29:21) 頻道粉絲們做完冥想的回饋分享
(00:32:10) 愛自己冥想課的書籍介紹
----------------------------
✨小額贊助支持本節目,讓我們能持續創作優質內容❤️:https://open.firstory.me/join/girlpoweroom
✍🏻留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7a2gx3ms2vl0873fv7w0gsn/comments
💌訂閱免費健心電子報
⬇️來這邊找Eydis亞蒂絲
Youtube:https://www.youtube.com/@eydismeditation
粉專 : https://www.facebook.com/eydismeditation
⬇️來這邊找主持人Peipei:
歡迎寄信到: 💌
girlpoweroom@gmail.com
或是在IG上給我私訊:
🔍Peipei的IG帳號【peipeifitlife
🔍女子健心室的IG帳號【girl_power_room


Powered by Firstory Hosting
  continue reading

181 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 354101193 series 3234884
المحتوى المقدم من PEI. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة PEI أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

韓國殿堂級戰棋遊戲:創世紀戰M:阿修羅計畫正式上線,

經典戰棋爽快制敵,下載連結: https://fstry.pse.is/767377

立即登入即享20抽

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

相信很多聽眾們都有聽過『冥想』對我們身心會帶來很多的好處,如果說健身運動是在訓練身體的肌肉,那麼冥想也就是在訓練心靈的肌肉!這次很開心節目能邀請到目前在台灣地區,最受歡迎的冥想引導創作者Youtuber——Eydis亞蒂絲,分享她如何靠著冥想走出莫名憂鬱的人生低潮階段,真實體驗到冥想的力量,並且把這樣的力量透過創作和分享,來影響和改變更多生命的故事!節目中也會聊聊有關如何建立冥想習慣、常見的冥想迷思和問題,如果你想更了解冥想的魅力和威力,就趕緊來收聽吧💖
----------------------------
🌿『女子健心室 x Soul Barn靈魂聚落』三天兩夜身心靈旅遊活動:
【正念僻靜之旅】女性療癒x正念飲食x全植共享廚房|僅限十人報名!(目前僅剩三位名額)額滿為止:https://reurl.cc/jREp8m
----------------------------
(00:00:00) 節目精彩擷取
(00:02:19) 接觸冥想的契機與人生故事
(00:08:41) 透過冥想找回內在力量的過程
(00:12:31) 如何撰寫冥想引導?如何獲得靈感?
(00:14:40) 冥想V.S靜心
(00:18:18) 如何堅持冥想?
(00:23:51) 如何挑選適合的冥想練習?需要注意?
(00:29:21) 頻道粉絲們做完冥想的回饋分享
(00:32:10) 愛自己冥想課的書籍介紹
----------------------------
✨小額贊助支持本節目,讓我們能持續創作優質內容❤️:https://open.firstory.me/join/girlpoweroom
✍🏻留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7a2gx3ms2vl0873fv7w0gsn/comments
💌訂閱免費健心電子報
⬇️來這邊找Eydis亞蒂絲
Youtube:https://www.youtube.com/@eydismeditation
粉專 : https://www.facebook.com/eydismeditation
⬇️來這邊找主持人Peipei:
歡迎寄信到: 💌
girlpoweroom@gmail.com
或是在IG上給我私訊:
🔍Peipei的IG帳號【peipeifitlife
🔍女子健心室的IG帳號【girl_power_room


Powered by Firstory Hosting
  continue reading

181 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل