))
時柔里||面對負面情緒怎麼辦？釋放的祈禱
Manage episode 306986214 series 2958339
المحتوى المقدم من 女巫心靈DJ台. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة 女巫心靈DJ台 أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
歡迎來到「時柔里」！生活slowly ，溫柔對待自己！
有句話說「世界愈快，心則慢！」
𣎴管外面的世界轉動有多快，都要讓自己內在的心慢下來
讓自己學會愛自己，溫柔對待自己的力量！
這週的氣溫驟然下降，心情指數也跟著影響，負面情緒大量出現怎麼辦？
否認、逃避跟壓抑都不是對心理健康的方式，可以試試「釋放的祈禱」
當負面的經驗與感受被釋放了，情緒流動了，愛就出現了，幸福也跟著來到！
祝福大家喔！
小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/witchdjalena
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckvw6yvlcbz9y0882xh9f1oy0?m=comment
Powered by Firstory Hosting
23 حلقات
مشاركة
