))
Filtering Water, Cold Plunge & Exercise, Fasting, Silent Reflux
Manage episode 371606697 series 3280391
المحتوى المقدم من Christopher Kelly and Nourish Balance Thrive. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Christopher Kelly and Nourish Balance Thrive أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
[00:01:41] Filtering water: pros and cons.
[00:02:12] EWG’s Water Database.
[00:03:05] Choosing a filter system.
[00:04:47] Timing a cold plunge with strength training.
Resources:
[00:09:26] Berkey Water Filters.
[00:11:41] Clearly Filtered; Aquatru.
[00:15:57] Fasting and digestive issues.
[00:21:49] Hoarseness after exercise; silent reflux.
[00:25:06] Reflux Gourmet.
[00:25:41] Alkaline water.
16 حلقات
مشاركة
