))
Hvilke konkrete helseeffekter får vi av å trene?
Manage episode 441544006 series 2601851
المحتوى المقدم من Norges idrettshøgskole. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Norges idrettshøgskole أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Hvilke spesifikke sykdommer kan vi forebygge med fysisk aktivitet?
Forskningsdagene har i år tema helse. I den anledning gir vi deg en smørbrødliste du kan ta med deg om du trenger å overbevise noen om at fysisk aktivitet kan bedre helsa.
Vi er innom hjerte- og karsykdommer, diabetes type 2, kreft, høyt blodtrykk og mental helse.
En perfekt episode for deg som jobber med trening, fysisk aktivitet og folkehelse, eller for deg er glad i å trene og vil vite mer om hvor bra det er for kroppen din!
Programledere er Christina Gjestvang og Gjermund Erikstein-Midtbø.
Redigerer Eskil Byrkjeland.
116 حلقات
مشاركة
