))
Introductory Meditation Instructions – Guided Practice from Retreat (39:02 min.)
Manage episode 322377453 series 3235914
المحتوى المقدم من New To Meditation Archives - Tara Brach. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة New To Meditation Archives - Tara Brach أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
This guided session includes an overview of the primary components in meditation practices, and then guidance in awakening the senses, collecting the attention, and opening mindfully to changing experience (from the 2019 IMCW New Year’s 5-Day Silent Retreat).
The post Introductory Meditation Instructions – Guided Practice from Retreat (39:02 min.) appeared first on Tara Brach.
11 حلقات
مشاركة
