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1 Advancing Cardiology and Heart Surgery Through a History of Collaboration 20:13
#42 - Stressbewältigung für Führungskräfte
Manage episode 429131394 series 3476175
Emotionen und Stress spielen eine zentrale Rolle bei der Entscheidungsfindung. Sie wirken zwar eher im Hintergrund, beeinflussen jedoch maßgeblich unsere Entscheidungen – und somit auch unsere Führung. Besonders in stressigen Situationen oder intensiven Phasen sind Fähigkeiten wie emotionale Selbstregulation und Stressbewältigungs-Methoden von unschätzbarem Wert.
In dieser Folge spreche ich darüber, wie du diese Herausforderungen meistern und deine Führungskompetenz stärken kannst. Du erfährst außerdem, welche Rolle die Amygdala spielt, welche Auswirkungen Stress auf unser Gehirn hat, die Bedeutung von Resilienz und langfristigem Stressmanagement, sowie konkrete Techniken zur emotionalen Selbstregulation. Reinhören lohnt sich!
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#42 - Stressbewältigung für Führungskräfte
Neue Wege der Führung - Mit mutigen Entscheidungen zum Erfolg
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Emotionen und Stress spielen eine zentrale Rolle bei der Entscheidungsfindung. Sie wirken zwar eher im Hintergrund, beeinflussen jedoch maßgeblich unsere Entscheidungen – und somit auch unsere Führung. Besonders in stressigen Situationen oder intensiven Phasen sind Fähigkeiten wie emotionale Selbstregulation und Stressbewältigungs-Methoden von unschätzbarem Wert.
In dieser Folge spreche ich darüber, wie du diese Herausforderungen meistern und deine Führungskompetenz stärken kannst. Du erfährst außerdem, welche Rolle die Amygdala spielt, welche Auswirkungen Stress auf unser Gehirn hat, die Bedeutung von Resilienz und langfristigem Stressmanagement, sowie konkrete Techniken zur emotionalen Selbstregulation. Reinhören lohnt sich!
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1 Überzeugen statt befehlen - Wie du dein Team mit 7 psychologischen Prinzipien begeisterst 13:36
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1 #58 - Achtsamkeit als Haltung: Wie du deinen Alltag bewusst gestaltest und klare Entscheidungen triffst 15:27
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1 #57 - Das Geheimnis bewusster Entscheidungen: Warum Achtsamkeit dein Schlüssel ist 13:56
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1 #56 - Effizient Entscheiden: So beschleunigst du Entscheidungsprozesse 15:58
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1 #55 - Hybride Teams erfolgreich führen: Vertrauen und Zusammenhalt stärken 17:10
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1 #54 - Fokus statt Überforderung: Warum ein Nein deine größte Führungsstärke ist 18:10
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1 #53 - Delegation als Schlüssel zu Vertrauen und Wachstum: Wie du Mitarbeitende gezielt förderst und langfristig bindest 22:11
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1 #52 - Mitarbeiterbindung durch Empowerment: Wie du als Führungskraft eine starke Unternehmenskultur schaffst 22:36
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1 #51 - Generationen verbinden und gemeinsam wachsen 18:57
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1 #50 - Nachfassen und Konsequenzen aufzeigen: So machst du aus jeder Entscheidung eine Erfolgsgeschichte 19:21
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1 #49 - Unsicherheit meistern: Wie du als Führungskraft Vertrauen und Orientierung gibst 20:15
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1 #48 - Entscheidungen erfolgreich kommunizieren: So wählst du den perfekten Zeitpunkt und das richtige Medium 22:05
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1 #47 - Entscheidungen, die bewegen: Wie Storytelling deine Führungskommunikation revolutioniert 26:40
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1 #46 - Mutige Entscheidungen, die Geschichte schrieben: Ein Blick auf außergewöhnliche Erfolgsgeschichten 28:32
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1 #45 - Neue Erkenntnisse für deinen Erfolg: Wie Noise deine Entscheidungen beeinflusst 22:14
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