))
Sleep Week pt 5 - Get Comfy
Manage episode 311581590 series 3146891
المحتوى المقدم من Chinmayi Dore. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Chinmayi Dore أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Today Chinmayi briefly talks about comfort and some of the considerations for a physically comfortable sleep.
As for the mind, how to relax before bedtime.
37 حلقات
مشاركة
