Artwork

المحتوى المقدم من Nancy AF. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Nancy AF أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

THE BENEFITS OUTWEIGH THE RISKS: All About Pregnancy

17:56
 
مشاركة
 

Manage episode 344160758 series 2539973
المحتوى المقدم من Nancy AF. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Nancy AF أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Max and Nancy are parents to two kids, Leo and Kenzie. They are no stranger to the fact that while there’s nothing in this world that’s more lovable than babies and kids, there’s also nothing harder (and scarier) in this world than being parents. So in this episode, the power couple gets 100% real on pregnancy and all the responsibilities that go with having a baby.
Episode Highlights:

  • Appropriate pregnancy weight gain
  • How food impacts pregnancy
  • Don't skip that Omega-3
  • Pregnancy preps
  • And a LOT more!

Quote:

“There's trade-offs and in my opinion, the benefits outweigh the risks. I mean, one more kid could be the final piece to our puzzle which creates so much fulfillment for everyone.” - Nancy Anderson

If you love getting fit with Nancy, then check out the links below and get fit AF!

Find me on social media:

https://www.facebook.com/nancyandersonfitness

https://www.instagram.com/nancyandersonfit/

https://www.tiktok.com/@nancyandersonfit

Find my digital programs & courses:

www.nancyandersonfit.com

Try a week free in home friendly workouts at

www.treadthrill.com

Try a week free in-home friendly workouts for pre-pregnancy, pregnancy and post-pregnancy at

www.moveyourbump.mom

  continue reading

56 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 344160758 series 2539973
المحتوى المقدم من Nancy AF. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Nancy AF أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Max and Nancy are parents to two kids, Leo and Kenzie. They are no stranger to the fact that while there’s nothing in this world that’s more lovable than babies and kids, there’s also nothing harder (and scarier) in this world than being parents. So in this episode, the power couple gets 100% real on pregnancy and all the responsibilities that go with having a baby.
Episode Highlights:

  • Appropriate pregnancy weight gain
  • How food impacts pregnancy
  • Don't skip that Omega-3
  • Pregnancy preps
  • And a LOT more!

Quote:

“There's trade-offs and in my opinion, the benefits outweigh the risks. I mean, one more kid could be the final piece to our puzzle which creates so much fulfillment for everyone.” - Nancy Anderson

If you love getting fit with Nancy, then check out the links below and get fit AF!

Find me on social media:

https://www.facebook.com/nancyandersonfitness

https://www.instagram.com/nancyandersonfit/

https://www.tiktok.com/@nancyandersonfit

Find my digital programs & courses:

www.nancyandersonfit.com

Try a week free in home friendly workouts at

www.treadthrill.com

Try a week free in-home friendly workouts for pre-pregnancy, pregnancy and post-pregnancy at

www.moveyourbump.mom

  continue reading

56 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع