#32 Let´s talk about: Menstruation - ein Blick hinter den roten Vorhang.

MOVE YOUR CYCLE

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7M ago 21:50

MP3•منزل الحلقة

In dieser Episode erkläre ich dir was in deinem Körper während der Periode passiert, warum wir die Menstruationsblutung überhaupt haben. Wie kann ich mit Zyklusfood & zyklischem Sport meinen Körper optimal in dieser Zeit unterstützen?
All das erfährst du in dieser Folge.
Termine für ein zyklisches Training und Zykluscoaching findest du auf meiner Website www.melaniebergerpilates.com
Für Fragen zum Thema PMS, Endometriose, unerfülltem Kinderwunsch, abnehmen in der Perimenopause/Menopause kannst du mir gerne ein email an melaniebergerpilates@gmx.at senden.
See you on the Mat! xxx Mela

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