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Morgenlicht-Podcast für Zeitqualität und Traumaheilung
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Wir leben in einer Zeit, in der vieles zum Vorschein kommt und nach Lösung drängt. In unserem Inneren möchte vieles heilen und vollständig lebendig werden. Im Morgenlicht-Podcast teile ich Inspirationen, die dich in eine heilsame Verbundenheit einladen und dir ermöglichen, einschränkende traumatische Muster behutsam aufzulösen.
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295 حلقات
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×Ich neige dazu, meinen Standpunkt einzunehmen und zu vertreten, auch wenn ich weiß, dass ich dadurch dann auch Ablehnung, Angriffe oder Ärger ernten werde. In meiner Podcastfolge erzähle ich euch, welche Wahrheits-Momente in meinem Leben für Wirbel gesorgt haben. Und ich erzähle euch von dem wahrscheinlich heftigsten Angriff, den ich je erlebt habe. Es gibt nämlich auch Kräfte, die alles daran setzen, damit wir still und brav bleiben und unsere eigenen Standpunkte verbergen. ÜBER LEA HAMANN: Lea begleitet als Life Coach Menschen auf dem Weg in ein seelenverbundenes Leben. In ihrer Arbeit verbindet sie bodenständige Spiritualität mit Einfühlungsvermögen und kraftvollen Impulsen zur persönlichen Weiterentwicklung. Durch die Technik des Weichen Atmens und effektive Energiearbeit führt sie Menschen in die tiefe Verbindung zu ihrem wahren Potenzial. In ihrer Onlinecommunity Die Oase begleitet sie ihre Teilnehmer auf dem Weg in die persönliche Entfaltung. ► Webseite: https://leahamann.de/ ► Die Oase: https://leahamann.de/die-oase…
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1 Die Wahlen und das kollektive Trauma in Deutschland 41:06
41:06
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احب41:06![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Kürzlich haben wir in der Oase, meiner Coachingcommunity, über die bald stattfindenden Wahlen in Deutschland gesprochen. Geht ihr wählen? Gibt es überhaupt jemanden, den man wählen kann? Ich fand es spannend herauszuhören, dass viele herzenswarme und spirituelle Menschen sich in den vergangenen Jahren etwas aus der Politik zurückgezogen haben. (Wir hatten anscheinend genug mit unseren inneren Themen zu tun.) Momentan erscheint es mir jedoch ganz wichtig zu erkennen, dass sich in vielen Bereichen unserer Gesellschaft, Menschen wie fleißige Maulwürfe durch die Schichten der alten Energie hindurch wühlen. Und im politischen Bereich stößt man gerade in Deutschland, nicht immer nur auf einfache Themen. Wir haben ein kollektives Trauma in diesem Land, was noch nicht vollständig aufgearbeitet ist. Es wird höchste Zeit für einen frischen Blick auf das, was sich hier gerade abspielt! ÜBER LEA HAMANN: Lea begleitet als Life Coach Menschen auf dem Weg in ein seelenverbundenes Leben. In ihrer Arbeit verbindet sie bodenständige Spiritualität mit Einfühlungsvermögen und kraftvollen Impulsen zur persönlichen Weiterentwicklung. Durch die Technik des Weichen Atmens und effektive Energiearbeit führt sie Menschen in die tiefe Verbindung zu ihrem wahren Potenzial. In ihrer Onlinecommunity Die Oase begleitet sie ihre Teilnehmer auf dem Weg in die persönliche Entfaltung. ► Webseite: https://leahamann.de/ ► Die Oase: https://leahamann.de/die-oase…
Wir alle besitzen die Ebene unserer Existenz. (Die merken wir manchmal, wenn wir Existenzängste haben.) Diese existenzielle Ebene entwickelt sich in den ersten Wochen unserer körperlichen Entwicklung im Mutterleib. In meinem aktuellen Podcast teile ich mit euch, wie wir unsere Prägungen auf der existenziellen Ebene erkennen, was wir brauchen, um ein stabiles Gefühl für unsere Existenz zu entwickeln und wie wir das nachträglich heilen können. ÜBER LEA HAMANN: Lea begleitet als Life Coach Menschen auf dem Weg in ein seelenverbundenes Leben. In ihrer Arbeit verbindet sie bodenständige Spiritualität mit Einfühlungsvermögen und kraftvollen Impulsen zur persönlichen Weiterentwicklung. Durch die Technik des Weichen Atmens und effektive Energiearbeit führt sie Menschen in die tiefe Verbindung zu ihrem wahren Potenzial. In ihrer Onlinecommunity Die Oase begleitet sie ihre Teilnehmer auf dem Weg in die persönliche Entfaltung. ► Webseite: https://leahamann.de/ ► Die Oase: https://leahamann.de/die-oase…
Heute möchte ich eine Veränderung mit euch teilen, die ich schon länger beobachte und die ich total spannend finde! Eine ganz tiefe heilsame Funktion in unserem Energiefeld, die unseren Körper gesund machen und in Harmonie bringen kann, beginnt nach unendliche langer Zeit endlich zu erwachen. Wir dürfen verstehen, was da geschieht und welche liebevolle Einladung wir annehmen dürfen. ÜBER LEA HAMANN: Lea begleitet als Life Coach Menschen auf dem Weg in ein seelenverbundenes Leben. In ihrer Arbeit verbindet sie bodenständige Spiritualität mit Einfühlungsvermögen und kraftvollen Impulsen zur persönlichen Weiterentwicklung. Durch die Technik des Weichen Atmens und effektive Energiearbeit führt sie Menschen in die tiefe Verbindung zu ihrem wahren Potenzial. In ihrer Onlinecommunity Die Oase begleitet sie ihre Teilnehmer auf dem Weg in die persönliche Entfaltung. ► Webseite: https://leahamann.de/ ► Die Oase: https://leahamann.de/die-oase…
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1 Energiesprünge - wie gehen wir damit um? 36:55
36:55
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احب36:55![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
In den letzten Wochen wird sehr deutlich, dass wir momentan durch eine sehr wacklige und unsichere Phase gehen. Das Bild, das bei mir dazu auftauchte, war ein Ozean voller Eisschollen, über die wir uns nun vorsichtig hinweg bewegen müssen. Im Podcast teile ich mit euch, welche innere Haltung dafür sorgt, dass wir nicht zwischen die Eisschollen geraten. Außerdem erfahrt ihr, warum wir gerade Energiesprünge erleben, wie sich das anfühlt und warum in solchen Momenten unser Körper, unsere Beziehungen und manchmal auch unsere Haustiere durchgewirbelt werden. ÜBER LEA HAMANN: Lea begleitet als Life Coach Menschen auf dem Weg in ein seelenverbundenes Leben. In ihrer Arbeit verbindet sie bodenständige Spiritualität mit Einfühlungsvermögen und kraftvollen Impulsen zur persönlichen Weiterentwicklung. Durch die Technik des Weichen Atmens und effektive Energiearbeit führt sie Menschen in die tiefe Verbindung zu ihrem wahren Potenzial. In ihrer Onlinecommunity Die Oase begleitet sie ihre Teilnehmer auf dem Weg in die persönliche Entfaltung. ► Webseite: https://leahamann.de/ ► Die Oase: https://leahamann.de/die-oase…
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1 Die innere Wende und die aktuelle Zeitqualität 37:24
37:24
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احب37:24![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Nach einer langen und heilsamen Weihnachtspause melde ich mit meinem ersten Podcast zurück bei euch. Diese Woche teile ich mit euch, welche Vorsätze ich mit ins neue Jahr nehme und wie ich die Zeitqualität in 2025 wahrnehme. Ich teile mit euch, warum wir momentan vor allem Menschen wichtig sind, die im Inneren eine Wende herbeiführen. Denn erst, wenn die innere Wende vollzogen ist, kann sich die Welt um uns herum wandeln. Im Podcast erwähne ich auch, welche tiefe Ebene im Moment bei vielen Menschen berührt wird und wie wir heilsam damit umgehen lernen. ÜBER LEA HAMANN: Lea begleitet als Life Coach Menschen auf dem Weg in ein seelenverbundenes Leben. In ihrer Arbeit verbindet sie bodenständige Spiritualität mit Einfühlungsvermögen und kraftvollen Impulsen zur persönlichen Weiterentwicklung. Durch die Technik des Weichen Atmens und effektive Energiearbeit führt sie Menschen in die tiefe Verbindung zu ihrem wahren Potenzial. In ihrer Onlinecommunity Die Oase begleitet sie ihre Teilnehmer auf dem Weg in die persönliche Entfaltung. ► Webseite: https://leahamann.de/ ► Die Oase: https://leahamann.de/die-oase…
Während das Jahr 2024 langsam dem Ende zugeht, wird es Zeit, um die Ecke zu schauen und wahrzunehmen, was in 2025 auf uns wartet. Meinem Gefühl nach hat sich in den letzten Jahren etwas sehr Tiefgreifendes in unserem Inneren vorbereitet, oft in der Stille, im Rückzug, völlig abseits der alten Welt. Das Jahr 2025 wird auf jeden Fall spannend und ich ahne, dass wir stellenweise etwas mehr von dem heilsamen Neuen erleben dürfen, während alte verkrustete Teile der Welt sich weiter ablösen und an Einfluss verlieren. P.S. Mein Podcast macht bis zum 14.1. Weihnachtspause. Um die Podcast-Pause etwas zu überbrücken, werde ich während der Pause auch einen wöchentlichen Newsletter an euch verschicken, wo jeweils ein kleines Geschenk zum Anhören mit dabei sein wird. Du kannst dich hier für den wöchentlichen Newsletter eintragen: leahamann.de ÜBER LEA HAMANN: Lea begleitet als Life Coach Menschen auf dem Weg in ein seelenverbundenes Leben. In ihrer Arbeit verbindet sie bodenständige Spiritualität mit Einfühlungsvermögen und kraftvollen Impulsen zur persönlichen Weiterentwicklung. Durch die Technik des Weichen Atmens und effektive Energiearbeit führt sie Menschen in die tiefe Verbindung zu ihrem wahren Potenzial. In ihrer Onlinecommunity Die Oase begleitet sie ihre Teilnehmer auf dem Weg in die persönliche Entfaltung. ► Webseite: https://leahamann.de/ ► Die Oase: https://leahamann.de/die-oase…
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1 Sind wir alle Sünder? Stolpersteine auf dem Glaubensweg 52:25
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احب52:25![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Eine Liebe, die immer da ist, die mich immer trägt und mir den nächsten Schritt zeigt - das ist Gott für mich. Leider gibt es sehr viele Stolperseiten auf dem Weg zu einer liebevollen Beziehung zu Gott. Kürzlich haben in der Oase einige Teilnehmer von ihren Erfahrungen damit berichtet. Es gibt viele geladene Begriffe und Erfahrungen mit Menschen, die uns Angst gemacht haben. Daher möchte ich in meinem Podcast gerne mal auf einen der größten Stolpersteine eingehen, nämlich die Frage, ob wir alle “Sünder” sind und mit euch teilen, wie ich das ganze sehe. ÜBER LEA HAMANN: Lea begleitet als Life Coach Menschen auf dem Weg in ein seelenverbundenes Leben. In ihrer Arbeit verbindet sie bodenständige Spiritualität mit Einfühlungsvermögen und kraftvollen Impulsen zur persönlichen Weiterentwicklung. Durch die Technik des Weichen Atmens und effektive Energiearbeit führt sie Menschen in die tiefe Verbindung zu ihrem wahren Potenzial. In ihrer Onlinecommunity Die Oase begleitet sie ihre Teilnehmer auf dem Weg in die persönliche Entfaltung. ► Webseite: https://leahamann.de/ ► Die Oase: https://leahamann.de/die-oase…
Schattenseiten moderner Beziehungen Wenn wir anfangen unser Trauma zu heilen, dann gibt es oftmals eine Phase, in der Beziehung schwerfällt oder vorübergehend unmöglich erscheint. Doch irgendwann kommt dann auch wieder der Wunsch nach Nähe und Miteinander auf, denn unsere Beziehungsfähigkeit heilt auch. In den letzten Jahren habe ich viel von Frauen - und einigen Männern - gehört, die es gar nicht so leicht haben in der heutigen Beziehungslandschaft. Manche finden niemanden, andere lassen sich auf Beziehung ein, die nicht so ganz optimal sind. Aus meiner Perspektive sehe ich da heute sehr viel Herzschmerz und sehr viel Durcheinander im Bereich Beziehung. Daher wollte ich euch in meinem aktuellen Podcast mitteilen, was meinem Gefühl nach in den meisten heutigen Beziehungen fehlt - und wie wir das ändern können. Der Videokurs zum Thema Beziehung befindet sich in der Oase, meiner Coachingcommunity. Infos zur Oase findest du hier: Die Oase ÜBER LEA HAMANN: Lea begleitet als Life Coach Menschen auf dem Weg in ein seelenverbundenes Leben. In ihrer Arbeit verbindet sie bodenständige Spiritualität mit Einfühlungsvermögen und kraftvollen Impulsen zur persönlichen Weiterentwicklung. Durch die Technik des Weichen Atmens und effektive Energiearbeit führt sie Menschen in die tiefe Verbindung zu ihrem wahren Potenzial. In ihrer Onlinecommunity Die Oase begleitet sie ihre Teilnehmer auf dem Weg in die persönliche Entfaltung. ► Webseite: https://leahamann.de/ ► Die Oase: https://leahamann.de/die-oase…
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1 Meine Gedanken zu Mannsein und Frausein 37:17
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احب37:17![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Da ich als körperorientierter Coach sehr viel mit dem Körper arbeite (und die Seele mit einbeziehe), wollte ich gerne meine Gedanken zum Frausein und Mannsein mit euch teilen. Ich möchte auch auf die spirituelle Komponente dieses Themas eingehen, denn wir alle haben eine Seele, die weder männlich noch weiblich ist und das Einlassen auf unseren Körper birgt immer Herausforderungen mit sich. Daneben möchte ich auch meine Bedenken darüber teilen, dass wir Jugendlichen in der heutigen Zeit weniger Raum zur Heilung und Auseinandersetzung mit diesem Thema anbieten. Meistens beschäftige ich mich eher weniger mit gesellschaftlichen oder politischen Themen, aber ab und zu beobachte ich etwas, das mich zum Nachdenken bringt, wie z.B. das neue Selbstbestimmungsgesetz, was seit 1. November in Deutschland gilt. Da dieses Thema sicherlich für viele ein Triggerthema ist - aus ganz unterschiedlichen Gründen - würde ich mich freuen, wenn wir im Austausch darüber z.B. in den Kommentaren auf YouTube wertschätzend miteinander umgehen, auch wenn wir alle eine andere Sichtweise haben. Ich finde wertschätzendes Austauschen von Meinungen und Standpunkten immer sehr heilsam und lehrreich, für alle Beteiligten. ÜBER LEA HAMANN: Lea begleitet als Life Coach Menschen auf dem Weg in ein seelenverbundenes Leben. In ihrer Arbeit verbindet sie bodenständige Spiritualität mit Einfühlungsvermögen und kraftvollen Impulsen zur persönlichen Weiterentwicklung. Durch die Technik des Weichen Atmens und effektive Energiearbeit führt sie Menschen in die tiefe Verbindung zu ihrem wahren Potenzial. In ihrer Onlinecommunity Die Oase begleitet sie ihre Teilnehmer auf dem Weg in die persönliche Entfaltung. ► Webseite: https://leahamann.de/ ► Die Oase: https://leahamann.de/die-oase…
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1 Nächtliches Aufwachen um 3 Uhr - was steckt dahinter? 38:39
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احب38:39![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Schlafstörungen durch Stress Schlaf ist doch das einfachste auf der ganzen Welt – oder? Für viele Menschen stimmt das allerdings nicht. Viele haben Schwierigkeiten beim Einschlafen, schrecken nachts auf und fühlen sich morgens nicht erfrischt und ausgeruht. Gerade das ständige Aufwachen um 3 Uhr ist ein Phänomen, das viele erleben. Was steckt dahinter und wie heilen wir unseren Schlaf? Im November beschäftigen wir uns in der Oase, meiner Coaching-Community mit dem Thema “Heilsamer Schlaf”. Steig in die Oase ein und starte die heilsame Veränderung: Die Oase ÜBER LEA HAMANN: Lea begleitet als Life Coach Menschen auf dem Weg in ein seelenverbundenes Leben. In ihrer Arbeit verbindet sie bodenständige Spiritualität mit Einfühlungsvermögen und kraftvollen Impulsen zur persönlichen Weiterentwicklung. Durch die Technik des Weichen Atmens und effektive Energiearbeit führt sie Menschen in die tiefe Verbindung zu ihrem wahren Potenzial. In ihrer Onlinecommunity Die Oase begleitet sie ihre Teilnehmer auf dem Weg in die persönliche Entfaltung. ► Webseite: https://leahamann.de/ ► Die Oase: https://leahamann.de/die-oase…
Schon als Kind hatte ich den Eindruck, dass ich sehr wach bin - aber die anderen um mich herum schlafen. Ich nehme soooo viel wahr, und die anderen nicht. Für mich war das verstörend, irritierend und zutiefst traurig. Ich fühlte mich oft als einsame Seele. Bin ich arrogant, wenn ich das so sage? Bilde ich mir etwa ein, besser zu sein als andere? Oder gibt es das wirklich, dass man auf Seelenebene, durch die Menge an Bewusstsein, die man in dieses Leben mitgebracht hat, zutiefst einsam sein kann? Meine Gedanken dazu teile ich in meinem neusten Podcast mit euch. ÜBER LEA HAMANN: Lea begleitet als Life Coach Menschen auf dem Weg in ein seelenverbundenes Leben. In ihrer Arbeit verbindet sie bodenständige Spiritualität mit Einfühlungsvermögen und kraftvollen Impulsen zur persönlichen Weiterentwicklung. Durch die Technik des Weichen Atmens und effektive Energiearbeit führt sie Menschen in die tiefe Verbindung zu ihrem wahren Potenzial. In ihrer Onlinecommunity Die Oase begleitet sie ihre Teilnehmer auf dem Weg in die persönliche Entfaltung. ► Webseite: https://leahamann.de/ ► Die Oase: https://leahamann.de/die-oase…
Den Wunsch, mein Leben, meinen Körper oder meinen Beruf perfekt hinzukriegen und alles im Griff zu haben, den habe ich längst verabschiedet. Wenn die eigene Traumaheilung einige Kraft benötigt, dann braucht man eine völlig andere innere Einstellung. Wie man trotz inneren Heilungsprozessen trotzdem im Alltag die wichtigen Dinge am Laufen zu hält, darüber spreche ich diese Woche in meinem Podcast. Hast du schon das kostenlose Morgenlicht-Quiz gemacht? Finde heraus, was dich bremst und wie du es lösen kannst. ÜBER LEA HAMANN: Lea begleitet als Life Coach Menschen auf dem Weg in ein seelenverbundenes Leben. In ihrer Arbeit verbindet sie bodenständige Spiritualität mit Einfühlungsvermögen und kraftvollen Impulsen zur persönlichen Weiterentwicklung. Durch die Technik des Weichen Atmens und effektive Energiearbeit führt sie Menschen in die tiefe Verbindung zu ihrem wahren Potenzial. In ihrer Onlinecommunity Die Oase begleitet sie ihre Teilnehmer auf dem Weg in die persönliche Entfaltung. ► Webseite: https://leahamann.de/ ► Die Oase: https://leahamann.de/die-oase…
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1 Die Nachwirkung von Impfungen auf unser Immunsystem 35:26
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احب35:26![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
In meinem Podcast möchte ich heute mit euch teilen, wie Impfungen sich auf der energetischen Ebene in unserem Immunsystem ausdrücken können. Ich teile mit euch meine Wahrnehmung aus einer Meditation, in der wir durchs Immunsystem gewandert sind und die störenden Fremdenergien entdeckt und ausgeleitet haben. (Ich teile kein medizinisches Fachwissen, sondern intuitive, körperorientierte Wahrnehmung.) P.S. Falls du dir etwas Gutes tun möchtest, lade ich dich dazu ein, das Morgenlicht-Quiz zu machen. Da erhältst du von mir eine persönlich auf dich abgestimmte Unterstützung zu dem zentralen Thema, das dich momentan beschäftigt. Hier geht es zum Morgenlicht-Quiz ÜBER LEA HAMANN: Lea begleitet als Life Coach Menschen auf dem Weg in ein seelenverbundenes Leben. In ihrer Arbeit verbindet sie bodenständige Spiritualität mit Einfühlungsvermögen und kraftvollen Impulsen zur persönlichen Weiterentwicklung. Durch die Technik des Weichen Atmens und effektive Energiearbeit führt sie Menschen in die tiefe Verbindung zu ihrem wahren Potenzial. In ihrer Onlinecommunity Die Oase begleitet sie ihre Teilnehmer auf dem Weg in die persönliche Entfaltung. ► Webseite: https://leahamann.de/ ► Die Oase: https://leahamann.de/die-oase…
Update zur Zeitqualität Momentan berichten so viele Menschen, dass sie sich hoffnungslos und depressiv fühlen. “Alles ist sooo schwer und anstrengend gerade” und die zwischenmenschlichen Begegnungen, die sind auch nicht gerade so angenehm. Sind wir alle depressiv, oder steckt da etwas anderes dahinter? In meinem aktuellen Podcast lade ich dich dazu ein, hinter die Kulissen zu schauen und zu entdecken, was da gerade wirklich geschieht. Hier geht es zum Morgenlicht-Quiz ÜBER LEA HAMANN: Lea begleitet als Life Coach Menschen auf dem Weg in ein seelenverbundenes Leben. In ihrer Arbeit verbindet sie bodenständige Spiritualität mit Einfühlungsvermögen und kraftvollen Impulsen zur persönlichen Weiterentwicklung. Durch die Technik des Weichen Atmens und effektive Energiearbeit führt sie Menschen in die tiefe Verbindung zu ihrem wahren Potenzial. In ihrer Onlinecommunity Die Oase begleitet sie ihre Teilnehmer auf dem Weg in die persönliche Entfaltung. ► Webseite: https://leahamann.de/ ► Die Oase: https://leahamann.de/die-oase…
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