Wie kann die Positive Psychologie und Coaching Jugendlichen helfen

Mit mentaler Stärke zum Erfolg I Mentale Gesundheit I Mental Hacks I Leadership – Podcast mit Antje Heimsoeth

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Themen der Jugendlichen: Zukunftsängste, Selbstwertprobleme, Probleme mit der mentalen Gesundheit, zu viel Handy- und Medienkonsum, zu wenig Selbstvertrauen, Job passt nicht aufgrund der eigenen Stärken, Angst vor Vorstellungsgesprächen und Referaten …

Wobei hilft Coaching?
Zielfindung „Wo will ich hin?“, sich besser fühlen; etwas für sich finden, was Spaß macht, Verhaltensveränderung, Angstbewältigung, …

Wie? Stärken aktivieren, Selbstvertrauen und Selbstwert aufbauen, mentale Fähigkeiten erweitern, z.B. Kommunikationsfähigkeiten; Glaubenssatzarbeit, Resilienz entwickeln, Umgang mit Enttäuschung, Routinen entwickeln

Ich arbeite seit fast 20 Jahren mit Jugendlichen und habe über 40 Ausbildungen absolviert.

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