))
Praktyka Współczucia dla Siebie_prowadzi Piotr Jan Panasiuk
Manage episode 282533858 series 2857936
المحتوى المقدم من Mindfulness Association Polska. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Mindfulness Association Polska أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Praktyka Współczucia dla Siebie to możliwość dotarcia do naszego własnego systemu kojenia. Kiedy czujesz się w stresie, kiedy tkwisz w korku, kłócisz się z ukochaną osobą, czujesz fizyczny ból, gdy doświadczasz trudności siegnij po nią, by zatroszczyć się o siebie i wysłać w swoją stronę strumień życzliwości.
Praktykę prowadzi Piotr Jan Panasiuk, certyfikowany nauczyciel MBLC. Współprowadzi kursy w obrębie proponowanych ścieżek szkoleń w Mindfulness Association Polska.
10 حلقات
مشاركة
