))
Mindfully Free
Manage episode 434729842 series 3593657
المحتوى المقدم من Relentless-You. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Relentless-You أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
The Mindfully Free meditation will teach your child the importance of inculcating breathing exercises in their daily routine. Being aware of how the act of deep breathing helps calm their minds increases creativity and positivity, generates new ideas and boosts their confidence. It also teaches them how to not get involved with every negative thought like fear, anger, jealousy etc., and to simply set them on a cloud and let it float past them.
8 حلقات
مشاركة
