))
Meditación guiada Mindfuleating
Manage episode 317460647 series 3093252
المحتوى المقدم من Mindfulness con corazón. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Mindfulness con corazón أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Despierta tu sentido del Gusto en esta meditación mindfulness guiada para iniciarte en esta práctica de la "Alimentación consciente" o "Mindfuleating".
Meditación cortita, de iniciación, tangible y con mucho corazón.
No necesitas nada más que ponerte los cascos antes de empezar a comer. Ojalá te sirva para disfrutar y conectar un poquito más con el acto de comer y degustar los alimentos.
Para más info sobre el proyecto, dudas o propuestas:
www.instagram.com/tuaquiyahora
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tuaquiyahora/message4 حلقات
مشاركة
