))
Episode #60. Alimentazione Restrittiva Vs Sostenibile: Principi Ed Esperienza Personale
Manage episode 286888414 series 2581634
المحتوى المقدم من Gabriele Bonardi. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Gabriele Bonardi أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
In questo nuovo episodio, Gabriele parla delle grandi differenze che ci sono tra un regime alimentare restrittivo ed uno sostenibile. Ricorda la sua esperienza nel bodybuilding in termini di gara atletica ed alimentazione annessa spiegando come la restrizione non possa esser sostenuta per sempre e non solo, raccontando la sua personale esperienza. Inoltre capirai ciò di cui ha bisogno il 90% delle persone e come quel 10% sia giustificato nel seguire un regime restrittivo.
…
continue reading
92 حلقات
مشاركة
