))
Episode #45. Allenamento A Casa: Dal Base All’Avanzato
Manage episode 276153599 series 2581634
المحتوى المقدم من Gabriele Bonardi. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Gabriele Bonardi أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
In questo nuovo episodio, Gabriele spiega in maniera dettagliata come una persona dovrebbe approcciare all’allenamento a casa, sia che parta da un livello basico sia avanzato. Dalle 3 regole fondamentali del successo fisico a casa secondo l’autore fino a passare agli strumenti utili ed efficaci e come utilizzarli. Questa puntata è la panoramica migliore che potrete trovare nel mondo del fitness fatto di confusione e scarse informazioni.
…
continue reading
92 حلقات
مشاركة
