Golf Mental: Wie man mit Angst umgeht

Mentaltraining im Sport – Der Podcast für deine persönliche Bestleistung

Wie kann ich die inneren Dämonen bezwingen?
Denn Angst verhindert Fokus auf den nächsten Schlag und verhindert Flow, und nur im Flow ist Höchstleistung möglich. Sie spielen nicht ihr bestes Golf.

• Unterscheiden Sie in Bammel – Angst – Panik
• Finden Sie die Auslöser.
• Unterscheiden Sie Stress und Angst.
• Machen Sie sich Ihre Stärken bewusst.
• Atmung zum Reset
• Schlag für Schlag spielen
• Flexibles Mindset aufbauen
• Alle Löcher mögen

► Der schnellste Weg, Ihr mentales Spiel zu verbessern, besteht darin, mein Online Seminar Golf Mental zu besuchen und/oder ein persönliches Coaching per Zoom – https://www.heimsoeth-academy.com/golf-mental-coaching-online-training/ – oder persönlich zu erhalten.
► Online Kurs „Golf Mental“: https://angebot.antje-heimsoeth.de/online-kurs-golf-mental-erfolg-durch-selbstmanagement/

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