Golf mental: Wege, Golf im Flow-Zustand zu spielen

Mentaltraining im Sport – Der Podcast für deine persönliche Bestleistung

Schauen wir uns Möglichkeiten an, wie Sie den Flow-Zustand auslösen und Ihre Leistung auf ein höheres Leistungsniveau bringen können.

Inhalte

• Motive finden
• Klare, interessante, positive Prozess- oder Handlungsziele formulieren (keine Ergebnisziele)
• Präsent sein
• Musik und Bilder nutzen
• Konzentration am Tag X
• Erinnerungen an Flow-Erlebnisse nutzen
• Schnelles Denken – langsames Denken
• Mein idealer Leistungszustand
• Herausforderung finden, die meinen golferischen Fähigkeiten entspricht

Ich wünsche Ihnen viel Erfolg auf deinem Weg zu mentaler und emotionaler Stärke.

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