))
Harnessing energy Basic Practice
Manage episode 269499234 series 2776138
المحتوى المقدم من Purple Paisley Jen. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Purple Paisley Jen أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
I am back!! I have a little cold sorry for the raspy voice. We review meditation basics in the beginning then do a body scan and draw in energy. Spend time working with the energy in your body, then ground the energy and come back to your body. Great basic practice. Tell me about your experience on IG @PurplePaisleyJen or on Facebook at Purple Paisley Jen.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/purple-paisley/message17 حلقات
مشاركة
