))
204 Body Scan meditation with energy building and grounding
Manage episode 269499231 series 2776138
المحتوى المقدم من Purple Paisley Jen. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Purple Paisley Jen أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
The actual meditation section is right about 10 minutes long. I take you through a basic body scan with energy building and then a grounding at the end. I would love to hear about your meditation experience.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/purple-paisley/message17 حلقات
مشاركة
