5 Minutos Para Foco e Clareza | Combata a Procrastinação e a Distração

Meditação Guiada

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2M ago 5:47

MP3•منزل الحلقة

Sentindo-se sobrecarregado, perdido em mil distrações ou travado na procrastinação?

Em apenas 5 minutos, esta meditação guiada vai ajudar você a varrer a desordem mental, aterrar no presente e a reencontrar o foco.

Perfeita para uma pausa no trabalho ou nos estudos, é um respiro rápido que devolve clareza, leveza e disposição para agir com propósito.

Aperte o play e aproveite. 💙

Prática guiada por Vitória Cristina.

48 حلقات

#Meditação Guiada #Educação #Auto-aperfeiçoamento #Amor