Meditación para dejar de morderse las uñas 👄💅🛑

MEDITA AKTION

Morderse las uñas puede ir más allá de una mal hábito. Puede ser síntoma de trastorno de ansiedad generalizada. Lo más importante para desprenderse de un hábito es la convicción de hacerlo. Consejos, 1. identificar las situaciones que inducen este comportamiento. 2 meditar días consecutivos para aumentar tu calma 3 acudir a un psicólogo o especialista para atacar el problema de frente. ➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️ WEBSITE https://meditaaktion.wordpress.com/ TWITTER https://twitter.com/MeditaAktion?t=gkXs9 FACEBOOK https://www.facebook.com/profile.php?id= ANCHOR https://anchor.fm/medita-aktion SPOTIFY https://open.spotify.com/show/6JCxKAWxpc RSS https://anchor.fm/s/864ef774/podcast/rss RADIO PUBLIC https://radiopublic.com/medita-aktion-WR POCKET https://pca.st/iqzr07ab GOOGLE PODCAST https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM INSTAGRAM https://www.instagram.com/invites/contact/?i=fz8s9lobh1dd&utm_content=o6sl3ue --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/medita-aktion/message