انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
5 Claves para Adelgazar Rápido para Verano
Manage episode 406394929 series 2391338
En este programa hablo sobre:
1. Objetivos 2. Entrenamiento para Preservar Masa Muscular 3. Incremento del NEAT 4. Dieta Cetogénica Fase 1 + Lowcarb 5. Estrategia Ejercicio Cardiovascular 6. Suplementación 7. Descanso
8. Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/
271 حلقات
Manage episode 406394929 series 2391338
En este programa hablo sobre:
1. Objetivos 2. Entrenamiento para Preservar Masa Muscular 3. Incremento del NEAT 4. Dieta Cetogénica Fase 1 + Lowcarb 5. Estrategia Ejercicio Cardiovascular 6. Suplementación 7. Descanso
8. Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/
271 حلقات
Все серии
×مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.