))
One habit that is increasing your chances of ill health and weight gain!
Manage episode 309898292 series 3044752
المحتوى المقدم من Mark R Fitness. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Mark R Fitness أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
One thing that is increasing our risk of ill health and weight gain that we could all change in an instant. This is key to weight loss, fitness and health!
…
continue reading
34 حلقات
مشاركة
